1969. febru�r 11-�n sz�letett a kaliforniai Sherman Oaks-ban. Gyemekkor�ban egy �vet G�r�gorsz�gban t�lt�tt, onnan sz�lei v�l�sa ut�n ker�lt vissza az Egyes�lt �llamokba, ahol New Yorkban cseperedett tov�bb.

Apja, John Aniston �veken kereszt�l egy naponta jelentkez� sorozat, a Days of Our Lives f�szerepl�je volt, keresztapja pedig nem volt m�s, mint Kojak fel�gyel�, azaz Telly Savalas. A sz�n�szettel 11 �ves kor�ban kezdett el foglalkozni. Ekkor l�pett ugyanis be iskol�ja sz�nj�tsz�k�r�be. Ebben az �vben a New York-i Metropolitan Museum of Modern Arts-ban ki�ll�tott�k egy festm�ny�t is.

Professzion�lis sz�n�szi k�pz�se a New Yorki-i High School of the Performing Arts-ban kezd�d�tt, ahol 1987-ben szerzett diplom�t. Ezt k�vet�en n�h�ny Off-Broadway-el�ad�sokban szerepelt, mint a mint a For Dear Life a New Yorki K�z�ss�gi Sz�nh�zban, vagy a Dancing on Checker's Grave.

1989-ben megkapta els� telev�zi�s szerep�t, a Molloy c�m� sorozatban. Ezek ut�n kisebb szerepeket is kapott a The Edge, a Ferris Bueller, a Herman's Head, a Quantum Leap �s a Burke's Law c�m� sorozatokban.

1994-ben j�tt a J�bar�tok, ahol el�sz�r Monica szerep�re k�rt�k fel, de ezt visszautas�totta, ugyanis szerinte a sz�tsz�rt, elk�nyeztetett Rachel szerep�t sokkal ink�bb szabt�k r�. Megkapta.

Azt�n j�tt Brad Pitt, k�t �s f�l �v egy�tt j�r�s ut�n �sszeh�zasodtak. A sorozat k�vetkezt�ben Hollywood is felfigyelt Jenniferre, akit az�ta folyamatosan filmszerepekkel halmoznak el - a magyar n�z�k a Hivatali Patk�nyok (Office Space), a Rockszt�r (Rock Star), illetve a Minden6� (Bruce Almighty) c�m� filmben l�thatt�k.